हो जाएं सतर्क! दोपहर की लंबी नींद कहीं दिल के लिए खतरा न बन जाए, जानें कैसे

दोपहर की लंबी नींद आपकी सेहत बिगाड़ सकती है. अगर यह रोजाना आपकी आदत हो रही है तो कई बीमारियों की यह कारक बन सकती है. ईएससी कांग्रेस 2020 द डिजिटल एक्सपीरियंस में प्रकाशित एक शोध में ये बात सामने आई है.

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