ब्रोकली खाने के 5 लाजवाब फायदे, कैंसर के खतरे को भी करता है कम

ब्रोकली हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. यह देखने में गोभी की तरह लगती है लेकिन इसका रंग हरा होता है. इसमें प्रोटीन (Protein), कैल्शियम (Calcium), कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate), आयरन (Iron), विटामिन ए, सी और कई दूसरे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. 

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