अर्थराइटिस के कारण सुबह होने वाली अकड़न और दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये आसान घरेलू उपाय

अगर सुबह उठते ही आपकी शरीर में भी अकड़न, दर्द और सूजन की समस्या रहती है, तो आप इन आसान घरेलू उपायों से छुटकारा पा सकते हैं।

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