एसिडिटी की समस्या से चाहिए तुरंत राहत, तो आजमाएं ये 5 आसान घरेलू उपाय

हम सभी को कभी न कभी अजीब सा महसूस होता है। किसी रात ज्यादा खा लेने या पूरे दिन बेहिसाब खाना खाने के बाद हमारे पेट में गुड-गुडाहट जैसा महसूस होता है और पूरा शरीर इस कारण परेशान रहता है। इस तरह की स्थिति होने पर हम सीधा कैमिस्ट के पास जाते हैं और हमारा सामना दवाईयों से होता है। पेट में होने वाली बदहजमी से आप राहत पाने के लिए दवाईयों का सहारा लेते हैं ऐसे  में हम आपके ऐसे कुछ सुझाव बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और दवाईयों को न कह सकते हैं।  

 

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