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बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2XkoUNh

डायबिटीज और स्ट्रेस डिसऑर्डर जैसी बीमारियों से कोई अछूता नहीं है. ये जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां सभी के शरीर में घर कर चुकी हैं. अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ के अनुसार, भारत में 2017 में लगभग 72,946,400 मधुमेह के मामले देखे गए हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2YYnyIv

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2XkoUNh

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तम्बाकू से होने वाली 70 लाख सालाना मौतों में महिलाओं की संख्या कुल 20 लाख होती हैं. तम्बाकू के कारण महिलाओं और पुरुषों में चार खतरनाक जानलेवा बीमारियां - ह्रदय रोग, कैंसर, फेफड़े की बीमारी और मधुमेह होती हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2HNMJI1

तीन महीने की बच्ची जुबिया फातिमा में दिल की दुर्लभ जन्मजात बीमारी का निदान किया गया. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2HLQNs5

सिगरेट की राख और बट में मौजूद 250 तरीके से केमिकल आपको थर्ड हैंड स्‍मोकिंग का शिकार बनाते हैं.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2wENY69

यह ब्रांड अपने ग्राहकों को इनोवेटिव समाधान प्रदान करने में यकीन करता है, ताकि उन्हें माहवारी के दौरान भी अपने सपनों की ओर बढ़ने में मदद मिले. बदलती जीवनशैली के साथ युवा लड़कियों में अपनी माहवारी के दौरान स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ रही है और वो अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए उन्नत उत्पाद चाहती हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2YW5FtL

मरीजों की सुविधा के लिए अस्पताल परिसर में निजी भागीदारी में डायग्नोस्टिक सेंटर स्थापित किए जाएं. मुख्यमंत्री ने कहा कि चिकित्सा शिक्षा और लोक स्वास्थ्य परिवार कल्याण विभाग के बीच बेहतर तालमेल की जरूरत है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2VYz3Og

आमतौर पर बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल अलग-अलग चीजों के में करते हैं, लेकिन इसका प्रयोग मुंहासों, दाग-धब्‍बों और ब्‍लैकहेड्स के लिए भी किया जाता है, ये बात बहुत कम लोग जानते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2wwXFmI

त्‍वचा के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का उपयोग काफी पुराने समय से किया जा रहा है। यह आ‍पकी त्‍वचा के लिए काफी गुणकारी मानी जाती है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि मुल्‍तानी मिट्टी के अलावा भी चेहरे की रंगत में निखार लाने के लिए इन 5 तरह की मिट्टियों का इस्‍तेमाल भी किया जाता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2EJ2zln

रोजाना सुबह मेट्रो, बसों और लोकल ट्रेनों में धक्के खाते हुए ऑफिस जाने का नजारा आम है, लेकिन परेशानी यहां नहीं बल्कि ऑफिस पहुंचने के बाद शुरू होती है. ग्लोबलाइजेशन के जमाने में कंपनियों के बीच आगे निकलने की होड़ सी लगी है, इस होड़ की चक्की में पिसते हैं वो लोग जो उन कंपनियों में काम करते हैं, जैसे हम और आप. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2K81hUu

वजन कम करने के लिए बेताब लोगों को हम एक ऐसी ही डिश बनाना बताएंगे, जो न सिर्फ वजन कम करने, बल्कि आपको स्वस्थ रखने में भी मदद करेगी. तो चलिए बताते हैं आपको सोया चंक्स सलाद की मजेदार रेसिपी. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2WjyS5j

अगर आप घर के अंदर हैं फिर भी आपको सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए। दरअसल मोबाइल, लैपटॉप, टीवी आदि स्क्रीन वाले गैजेट्स से निकलने वाली नीली किरणें (Blue Rays) त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, जिनसे बचाव के लिए सनसक्रीन लगाना जरूरी है। इसका प्रयोग न करने से त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है।   from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2ERX9Vl

अगर आप बहुत शराब पीते हैं और इसके कारण लीवर को नुकसान पहुंच रहा है तो आप अपने खाने में करी पत्ता को शामिल करना न भूलें. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2YUZmXC

अगर आप भी अपने रोते हुए बच्चे को चुप कराने के लिए उसके हाथ में मोबाइल थमा देते हैं तो आपकी यह आदत उसके लिख खतरनाक साबित हो सकती है. इसके अलावा माता-पिता बच्चे को व्यस्त रखने के लिए अकसर उनके हाथ में फोन थमा देते हैं या फिर उन्हें टीवी के सामने बैठा देते हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2wow0V8

एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठने से पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी पर भारी दबाव पड़ता है. वहीं, टेढ़े होकर बैठने से रीढ़ की हड्डी के जोड़ खराब हो सकते हैं और रीढ़ की हड्डी की डिस्क पीठ और गर्दन में दर्द का कारण बन सकती है. यही नहीं लंबे समय तक खड़े रहने से भी स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2woJBMd

बच्ची सुरमपुदी सेहिथा को एक महीने की अवस्था में पीलिया हो गया था. लगातार सूजन के कारण उसका पेट फूलता जा रहा था और उसकी हालत बिगड़ती जा रही थी.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2JIH748

 शोधकर्ताओं ने कहा, निकोटीन न रहने के बाद भी मनपसंद स्वादों के लिए दालचीनी और मेंथॉल का इस्तेमाल किया जाता है जो बेहद हानिकारक है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2K9UFF9

रेड वाइन फेस पैक आपकी स्किन प्रॉब्‍लम्स को दूर करने में मददगार है। रेड वाइन अपने आप फेस पैक अपने आप में एक कंप्‍लीट ब्‍यूटी प्रॉडक्‍ट है। रेड वाइन से बने फेस पैक के इस्‍तेमाल से आप दाग-धब्‍बों, कील मुंहासों व टैनिंग को दूर किया जा सकता है। रेड वाइन फेस पैक को आसानी से घर पर बनाया जा सकता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2YTAQ9g

अमेरिका में कोलोराडो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर क्रिस्टोफर डेसूजा ने कहा कि यह शोध एक नए संभावित तंत्र की ओर इशारा करता है, जिसके अनुसार नींद दिल के स्वास्थ्य और समग्र शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2WttNGH

डॉ. भनोट कहते हैं, "इस आयुवर्ग वाले अधिकतर लोग वर्किंग प्रोफेशनल होते हैं जो ऑफिस पहुंचने के लंबी दूरी तक यात्रा करके, ड्राइव करके पहुंचते हैं और इसके बाद पूरा दिन अधिकतर समय एक जगह बैठकर काम करते रहते हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2XbNq35

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2X7fzYV

जिस तरह मौसम के हिसाब से आउटफिट का चुनाव करती हैं, उसी तरह सीजन के अनुसार मेकअप रूल्स भी चेंज होते हैं। मेकअप को चिपचिपाहट से बचाने और देर तक ताजगी भरी त्वचा पाने के लिए आजमाएं ये 10 समर प्रूफ मेकअप रूल्स। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2W7beZn

अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्‍या से परेशान हैं या आपके बाल भी कमजोर व पतले हैं, तो आप मेथी के बीजों के इस्‍तेमाल से अपने बालों की समस्‍या को दूर कर सकते है। बालों के गिरने व झड़ने को रोकने में मेथी बहुत ही फायदेमंद है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2HZ4V06

गर्मियों की तपती धूप में त्‍वचा का विशेष ध्‍यान रखना पड़ता है। तेज धूप आपके स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ आपकी त्‍वचा पर भी गहरा असर डालती है। जिसकी वजह से त्‍वचा की कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याएं होती हैं। इन सब त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं को दूर करने के लिए गेंदें के फूल से बना फेसपैक फायदेमंद है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Wmfq77

इंग्लैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ योर्क के शारीरिक छवि विभाग की एक मनोवैज्ञानिक कैथरीन प्रेस्टन ने कहा, गर्भावस्था और बच्चे को जन्म देने के बाद भी महिलाएं अपने शरीर को लेकर लगातार दवाब में रहती हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2W8otJm

अगर आप भी बढ़ते वजन और लगातार एनर्जी लेवल कम रहने से परेशान हैं और कई तरह के उपाय अजमाकर थक गए हैं तो आप ग्रीन कॉफी का सेवन शुरू करें. क्योंकि इसमें मौजूद तत्व न सिर्फ शरीर का वजन घटाने में मदद करते हैं, बल्कि सेहत में भी सुधार लाते हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2QlmBqu

एसआरएल डाएग्नोस्टिक्स की अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार, कुल आबादी की बात करें तो 20 फीसदी महिलाओं को थायॅराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाया गया, जबकि पुरूषों में यह संख्या 15 फीसदी थी. वास्तव में 31 से 45 आयुवर्ग की 18 फीसदी आबादी थॉयराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाई गई है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2QpONbH

त्रेहन के मुताबिक, इनके अलावा कुछ अन्य खाद्य पदार्थ भी हैं, जिनका सेवन नियमित तौर पर करना चाहिए. उन्होंने कहा, "हर व्यक्ति को रोजाना 4-5 लीटर पानी पीना चाहए. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2M60vdf

भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि भारत में बिकने वाला करीब 10 प्रतिशत दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2JI20MT

ऑस्ट्रेलियन जर्नल ऑफ जनरल प्रैक्टिस में प्रकाशित एक अध्ययन में शोधकर्ताओं में खुलासा किया कि करीब 49 फीसदी महिलाएं अपने जीवन में बालों के झड़ने की समस्या से रूबरू होती हैं। अध्ययन में यह भी बताया गया कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या की संभावना भी बढ़ती जाती है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2whlPSl

रेशमी-मुलायम, घने बाल खूबसूरती बढ़ाते हैं लेकिन इनकी देखभाल के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकलयुक्तहेयर प्रोडक्ट्स इन्हें बेजान बना देते हैं। होममेड हेयर मास्क लंबे-घने बालों की ख्वाहिश पूरी करते हैं। जानें हेल्दी हेयर के लिए कौन से मास्क रहेंगे उपयोगी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2HxH3ld

ड्राई फ्रूट्स में शामिल चिरौंजी या चारोली का अधिकतर इस्‍तेमाल मिठाईयों व खाने की अन्‍य कई सारी चीजों में किया जाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आकार में छोटी सी दिखने वाली चिरौंजी आपके चेहरे की रंगत और त्‍वचा में प्राकृतिक रूप से निखार लानें में मददगार है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2EqzQS2

सिर में लगी अचानक चोट के कारण होता मस्तिष्काघात होता है।  कुछ मामलों में इसके लक्षण शुरुआती दिनों या सप्ताह तक दिखाई नहीं देते हैं, जिसके कारण मस्तिष्काघात का उपचार करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। मतली, याददाश्त खोना, थकान, बोलने में दिक्कत मस्तिष्काघात के कुछ प्रमुख लक्षण हैं।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2M6WAg8

आपकी त्वचा पर क्या असर करेगा क्या नहीं, आपका बजट और अन्य चीजों की उधेड़बुन में हम अक्सर गलत उत्पादों को खरीद बैठते हैं और कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में हम आपके लिए आपकी ब्यूटी से जुड़े पांच मिथों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी सच्चाई जानना आपके लिए बेहद जरूरी है।   from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2VJxV0T

अगर आप सोच रहे हैं कि मुंहासे आने की आपकी उम्र अब लद चुकी है तो यह आपकी गलतफहमी है, आपको इस बारे में दोबारा से सोचने की जरूरत है। पीठ पर मुंहासे चेहरे पर आए मुंहासे के समान ही है और यह किसी भी उम्र में आ सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2HwRvJM

शोध में पाया गया है कि प्रत्येक अतिरिक्त घंटे में मध्यम से लेकर कड़ी शारीरिक कसरत से किशोर 18 मिनट पहले नींद में जा सकते हैं.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2JxltQ9

वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2Jyd6DI

पेसमेकर बनाने वाली अमेरिका की मेडट्रॉनिक इंडिया ने कहा है कि वह भारत में पेसमेकर मॉडलों को वापस नहीं मंगा रही है. दवा नियामक केंद्रीय दवा मानक नियंत्रक संगठन (CDSCO) ने पेसमेकर के प्रदर्शन को लेकर अलर्ट जारी किया था. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2M3eTmr

क्लीन शेव बनाम बियर्ड विश्व भर में पुरुषों के बीच बहस का एक मुद्दा है। हालांकि मौजूदा दौर में बियर्ड का प्रचलन तेजी से बढ़ा है लेकिन कई पुरुष आज भी क्लीन शेव लुक पसंद करते हैं। रोजाना थोड़ी देर शीशे के आगे खड़े होकर दाढ़ी की झंझट और दुनिया भर के उत्पादों से छुटकारा पा सकते हैं।    from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2HCG2Hi

लड़कियां अक्सर अपने हेयर स्टाइल को अपने ड्रेस के हिसाब से रखना पसंद करती हैं। ऐसे में यदि कोई पार्टी या शादी का फंक्शन हो, तो लोग आपके ड्रेस और आपकी हेयरस्टाइल सबसे ज्यादा हाइलाइट होती है। ऐसे में आप इन आसान और स्‍टाइलिश लुक देने वाली इन हेयरस्‍टाइल को ट्राई कर सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2VHr1sM

अगर बाल ज़्यादा झड़ रहे हैं या टूट रहे हैं, या डैंड्रफ हो रही है तो आपके लिए यह लेख कारगर साबित होगा। इसमें दिए गए टिप्स आपके बालों को देंगे एक नई रौनक। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Enq96W

नारियल पानी की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह शरीर को ठंडा करता है. साथ ही शरीर के तापमान को ठीक बनाए रखता है. जानकार बताते हैं कि नारियल पानी इनर्जी का बेहतर स्रोत है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2El3SGI

एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से युक्त नारियल का तेल स्वास्थ्य लाभ का खजाना है। एचडीएल कॉलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाने से लेकर आपके बालों को बढ़ाने तक यह एक्सोटिक ऑयल आपके लिए बेहद फायदेमंद है। यह खाना बनाने, स्किन को मॉस्चराइज करने और घाव को भरने में भी काम आता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2LUimUb

बालों का टूटना और झड़ना एक आम समस्या है। अगर आप सही तरीके से अपने बालों का ख्याल रखें, तो आपके बाल आसानी से लंबे, घने और खूबसूरत हो सकते हैं। हेयर स्टाइलिस्ट सुगंधा मेश्राम बता रही हैं 5 हेयर केयर टिप्स, जिनसे आपके बालों को प्राकृतिक रूप से सेहतमंद बनाना आसान होगा।   from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2HsgZYU

मेकअप ऐसी चीज है, जिसे ढंग से किया जाए तो आप बेहद सुंदर दिखते हैं और अगर वही मेकअप ठीक तरीके से न किया जाए, तो यह आपका हूलिया ही बिगाड़ देता है। ऑयली स्किन वाली लड़कियां अपने मेकअप को लेकर बेहद परेशान रहती हैं। ऐसे में जरूरी है कि ऑयली स्किन वाली लड़कियों को मेकअप से पहले कुछ खास बातों का जानना जरूरी है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2EjOuud

परफ्यूम आपके पहले इंपरेशन को दर्शाता है। ज्यादा परफ्यूम आपके आस-पास जोरदार महक बिखेरेगा जबकि थोड़ा सा कम रहने पर वो बात नहीं रहेगी, जो होनी चाहिए। ये पांच तरह की खुशबू आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2WOmLct

लड़कियां अकसर अपने हाथों और पैरों की सुंदरता बढ़ाने के लिए अपने आउटफिट के साथ मैच करने वाला नेल पॉलिश का इस्‍तेमाल करती हैं। बहुत सी लड़कियां अपनी हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लिए तरह-तरह के नेल पेंट्स और नेल आर्ट अपने नाखूनों पर आजमाती रहती हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपको इतनी पसंद आने वाले यह नेल पेंट्स आपके लिए कितने घात‍क हो सकते हैं?  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Q9C2lL

दुनिया भर में मिनिमल इंनवेसिव कारडियक सर्जरी कुछ चुनिंदा केंद्रों में ही होती है जिनमें बैंगलोर का अपोलो अस्पताल शामिल है. इस अस्पताल में अब तक 1200 से भी ज्यादा एमआईसीएस हो चुके हैं. पूरी दुनिया में एक ही केंद्र से इतने एमआईसीएस अभी तक और कहीं नहीं हुए हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2WeUs9W

वर्ष 2012 में जारी विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 13 करोड़ 90 लाख लोग अनियंत्रित उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं और यह संख्या हर साल बढ़ रही है. भारत में वर्ष 1960 में उच्च रक्तचाप से 5 प्रतिशत लोग पीड़ित जो बढ़कर 1990 में लगभग 12 प्रतिशत हो गया. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2w8PjBy

हीमोफीलिया (Haemophilia) बीमारी का नाम तो आपने सुना ही होगा. खून से जुड़ी इस बीमारी का टेस्ट काफी महंगा होता है, जो कि आमतौर पर 4 से 10 हजार रुपये तक में होती है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2YAovXf

इस गर्मी आपको अपनी स्किन को सिर्फ टैनिंग से ही नहीं बचाना है बल्कि सनबर्न, पिगमेंटेशन और झुर्रियां भी सूरज से आने वाली यूवी किरणों से होने वाली समस्या बन सकती हैं। हम आपको सनबर्न और उससे निपटने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप आसानी से सनबर्न जैसी समस्या को दूर कर सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2WM384B

जब भी एक महिला और पुरुष के बीच शारीरिक संबंधों की बात आती है तो ऐसा माना जाता है कि शुरुआत हमेशा पुरुष ही करता है. ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में संबंध बनाने की एक्साइटमेंट ज्यादा होती है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2W79e2I

गर्मी के दिनों में त्‍वचा पर कील-मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है। गर्म मौसम में होने वाली उमस से त्‍वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है, साथ ही कील-मुंहासे और त्‍वख पर चख्‍ते होने की भी अधिक संभावना होती है। ऐसे में आप इन 5 चीजों को अपने पीने के पानी में शामिल कर सकते है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Q6ZY9a

एक नए शोध में पता चला है कि ऐसी मछलियां जिनमें जबड़े नहीं होते उनमें एक प्रकार का रसायन पाया जाता है जिसके जरिए ब्रेन ट्यूमर में कैंसर रोधी दवाएं सीधे तौर पर पहुंचाईं जा सकती हैं.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2YuFaLV

अमेरिका के ‘जॉन्स होपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ’ के अनुसंधानकर्ताओं ने पांच साल तक के बच्चों में मौत की वजह पर भारत के राज्यवार आंकड़ों का विश्लेषण किया है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2EexZjf

जब बात आपके मेकअप की हो, तो अच्‍छा लिपस्टिक आपके मेकअप पर चार चांद लगा देता है। लिपस्टिक के बिना आपका मेकअप किट और लुक दोनों ही अधूरे लगते हैं। लिपस्टिक हर लड़की के मेकअप के का जरूरी हिस्‍सा है, जिसके बिना आपका मेकअप अधूरा लगता है। लेकिन गलत लिप कलर चयन आपके लुक को खराब कर सकता है। इसलिए स्किन टोन के अनुसार सही लिप कलर चुनना बहुत जरूरी है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2W4YxNP

एक शेयर्ड टैक्सी में एक औसत टैक्सी के मुकाबले 219 गुना ज्यादा जर्म होते हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2HtB0gw

कॉलेज के छात्र या फिर कामकाजी युवा सभी अपनी दाढ़ी को स्टाइल देने में जुटे हैं। कुछ लोग ऐसे हैं, जिन्हें दाढ़ी की चाहत है लेकिन उनके चेहरे पर या तो कम बाल है या फिर बाल ही नहीं है। ऐसे 5 नुस्खें जिससे आप भी दाढ़ी के अपने शौक को पूरा कर सकते हैं। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2W4EX4u

सही खान-पान जिनता सेहत के लिए जरूरी है, उतना ही आपकी त्‍वचा के लिए भी। त्‍वचा की देखभाल के सिर्फ स्किन केयर और ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स ही जरूरी नहीं, बल्कि आपका पौष्टिक आहार का सेवन करना भी महत्‍वपूर्ण है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Vt4RKK

ब्यूटीफुल, अट्रेक्टिव व गुड लुकिंग दिखने के लिए आपकी खूबसूरती के अलावा आपके कपड़ों की अहम भूमिका होती है। इसके लिए आपका ड्रेसिंग सेंस अच्छा होना बेहद जरूरी है। आपका फैशन स्टेटमेंट आपको अट्रेक्टिव व गुड लुकिंग के साथ—साथ लोगों के बीच अच्छा इंप्रेशन बनाने में भी फायदेमंद शाबित हो सकता है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2VDBHxp

पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है. स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का 41 प्रतिशत हैं. रोकथाम की महत्ता पर जागरूकता पैदा करना समय की जरूरत है. आंकड़े यह भी बताते हैं कि वर्ष 2018 से 2040 के बीच प्रथम कीमोथेरेपी की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या 98 लाख से बढ़कर 1.5 करोड़ हो जाएगी. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2HtxdzJ

गर्मी के मौसम में शरीर का तापमान ज्यादा होने के कारण कई बार माथे पर दाने निकलने लगते हैं। इन दानों में खुजली की समस्या होती है। ये दाने आपकी खूबसूरती खराब करते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए और त्वचा को बेदाग बनाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2HrjclW

बालों का झढ़ना आजकल एक आम समस्‍या बन गया है। बहुत से लोग बालों के झड़ने की समस्‍या से परेशान हैं, जिसके चलते वह तरह-तरह की उपायों को अपनाते हैं। जिससे कि बालों का झड़ना रूक सके। लेकिन आपकी कुछ आदतों के कारण भी आपके बालों की झड़ने की समस्‍या हो सकती है। आइए जानते हैं ऐसी कौन सी आदते हैं, जिनकी वजह से आपके बालों पर बुरा असर पड़ता है और उनका झड़ना शुरू हो जाता है।    from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2Ys5GW4

जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के एक हालिया अध्ययन से चौंका देने वाली जानकारी सामने आने के बाद से सनस्क्रीन को लेकर फिर से बहस छिड़ गई है। सनस्क्रीन का अगर लगातार प्रयोग किया जाए तो वह हमारे ब्लड स्ट्रीम में प्रवेश कर सकती है।    from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2VnJvP8

हाल में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि 2018 से 2040 तक दुनिया भर में हर साल कीमोथैरेपी कराने वाले मरीजों की संख्या 53 प्रतिशत के इजाफे के साथ 98 लाख से 1.5 करोड़ हो जाएगी.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2LH5yk5

उम्र के साथ चेहरे पर दाग-धब्बे उभरने से आप ज्यादा बूढ़े नजर आते हैं। इन दाग-धब्बों को एज स्पॉट्स कहा जाता है। घर पर प्राकृतिक चीजों से फेस मास्क बनाकर आप इन दाग-धब्बों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। सप्ताह में 2 बार के प्रयोग से आपको फर्क नजर आने लगेगा। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2JDYaTN

हर महिला सुंदर दिखना चाहती है, ऐसे में वह सुंदर दिखने के लिए कई तरीकों को भी अपनाती हैं। कहते हैं अच्‍छे नाक नक्‍शे से ही और अच्‍छी लंबाई से आप जचते हैं। लेकिन जब बात चेहरे की खूबसूरती की आती है, तो नाक, आंख व सुंदर होंठो के साथ अच्‍छी आइब्रोज का होना भी बहुत मायने रखता है। ऐसे में हम आपको कुछ सस्‍ते और आसान उपाय बताएंगे, जिनसे आपकी आइब्रोज न केवल घनी और अच्‍छे शेप में दिखेंगी। आइए जानते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2JhuH2J

चारकोल त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह त्वचा से सभी विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया, गंदगी, अतिरिक्त ऑयल और अन्य छोटे कणों को बाहर निकालमें में मदद करता है। यह सभी कण आपकी त्वचा को ऑयली बना सकते हैं या आपका चेहरे पर उम्र झलक सकती है।    from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2W3awLZ

पार्टी का नाम सुनते ही आपके मन में एक बात तो जरूर आती होगी, कि आप कपड़े क्‍या पहनेंगे। अक्‍सर किसी भी पार्टी में जाने से पहले आप अपने ड्रेसअप के बारे में जरूर सोचते हैं और कई बार सही ड्रेस न होने की वजह से पार्टी में जाने का प्‍लान भी कैंसल कर देते हैं। लेकिन पीर्टी में अच्‍छा व अट्रैक्टिव दिखने के लिए अच्‍छे ड्रेस के साथ अच्‍छा मेकओवर होना भी बेहद जरूरी है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2LCOKe3

गठिया में जोड़ों में तेज दर्द होता है और सूजन भी आ जाती है। ये सूजन जोड़ों में यूरिक एसिड के जमने के कारण होती है। अगर आप इस दर्द और सूजन से तुरंत राहत पाना चाहते हैं, तो इन आसान घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2LE1qkX

हालांकि अध्ययन में पाया गया कि महिला प्रतिभागियों एवं धार्मिक विश्वास रखने वालों को नकारात्मक अनुभव कम हुआ.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2E4J06C

देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है. जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है. मुंह के अंदर त्वचा में लगातार जलन रहने या ऐसे दांतों की वजह से जीभ का कैंसर भी हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2Hf1CTt

चारकोल यानी कोयला दिखने में भले ही काला है, लेकिन इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर निखार आ जाता है। एक्टिवेटेड चारकोल से घर पर बनाएं फेस मास्क और और पाएं बेदाग और निखरी त्वचा। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2E2qYlt

चुकंदर को कंद वाली सब्जियों में सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है। चुकंदर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो कोई अनजान नहीं, लेकिन क्या आप यह भी जानते हैं कि शरीर में हीमोग्लोबीन के निर्माण के अलावा चुकंदर त्वचा में निखार लाने में भी फायदेमंद है।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2PVhBsC

इस दौरान 35 महिलाओं समेत कुल 53 लोगों का मोटापा घटाने के सिलसिलेवार ऑपरेशन किये गये.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2vLJA4v

इस टीम को बुलाने के लिए 14430 नंबर डायल करना होगा. इस पर कॉल करके हार्ट अटैक के मरीज या उनके परिवार का कोई सदस्य फर्स्ट रिस्पांसर को बुला सकता है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2Jbss0N

भारत में अस्थमा कुल जनसंख्या के लगभग 15 से 20 प्रतिशत लोगों यानी तकरीबन 3 करोड़ लोगों पर असर डाल रहा है. आने वाले वर्षों में, बढ़ते प्रदूषण का स्तर इस संख्या को सैकड़ों-लाखों में बढ़ा सकता है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2H8x3yy

शोध में छह नाखून पार्लरों में आसानी से वाष्प या गैस में तब्दील होने वाले कार्बानिक यौगिकों (वीओसी) पर करीबी नजर रखी गई. इस व्यवसाय में स्वास्थ्य संबंधी गंभीर खतरे बताने वाला पहला शोध है.  from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2VbGe5g

ब्यूटी एक्सपर्ट पुनीती चौधरी का कहना है कि आजकल के समय में लगातार बदलती लाइफस्टाइल, खान-पान, बढ़ता तनाव, पर्याप्त नींद न लेना, विटामिन्स की कमी आदि के कारण लोगों में बाल झड़ने की समस्या बढ़ गई है, जिसको रोकने के लिए पुरुषों और महिलाओं को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2JseiYr

आमतौर टूथपेस्ट दातों या फिर को साफ करने के लिए किया जाता है, लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि टूथपेस्ट आपके दांत व चांदी ही नहीं, बल्कि त्‍वचा को भी चमकाता है। आइए जानते हैं कैसे?  from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2VPH2Rv

दुनिया के 20 सर्वाधिक प्रदूषित शहरों में से 13 भारत में हैं. भारत में वायु प्रदूषण ने स्वास्थ्य संकट को जन्म दिया है. इस मामले में, भारत में अस्थमा कुल जनसंख्या के लगभग 15 से 20 प्रतिशत लोगों यानी तकरीबन 3 करोड़ लोगों पर असर डाल रहा है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2J87VKx

आपके चेहरे पर आने वाले अनचाहे बाल आपकी खूबसूरती पर दाग जैसे होते हैं। इन बालों को हटाने के लिए कई महिलाएं थ्रेडिंग का सहारा लेती हैं, तो कुछ ब्‍लीच और अन्‍य कई तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप अनचाहे बालों से घर बैठे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2LsAFzC

डॉक्टरों की मानें तो इस बीमारी को हाइपरसेंसेटिव न्यू मोनाइटिस कहते हैं. कबूतर के माइक्रो हैदर से फेफड़ों में सिकुड़न और सूजन भी आ सकती है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2JmJjgu

अमेरिका में जॉन होपकिन्स विश्वविद्यालय के सहायक प्राध्यापक कैथरीन हैंडी मार्शल ने कहा कि कैंसर के परिणामों पर फिटनेस के प्रभाव को देखने के लिए हमारा यह शोध सबसे वृहद और विविध समूहों की इकाई में से एक है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/300rzNX

यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ आहार का मतलब व्यक्ति के वर्तमान वजन के 30 गुना के बराबर कैलोरी का उपभोग करना ही नहीं है. स्थूल और सूक्ष्म पोषक तत्वों का सही संतुलन भी उतना ही आवश्यक है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2UYlQ7y

चमक एक बेहतरीन चीज है जब ये आपके बालों, आंखों या होठों से पड़ती हो लेकिन जब बात आपके चेहरे की आती है तो यह सवाल थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है। चमकदार चेहरे का मतलब हो सकता है कि आपकी त्वचा चमचमाती हो लेकिन चिकनी त्वचा के साथ आपके चेहरे पर तेल भी अधिक होता है। अगर ऐसा वास्तव में है तो इसकी मौजूदगी आपके लिए मुश्किलें पैदा कर सकती है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2Y90HcI

इसके आम लक्षणों में थकान, चक्कर आना, सिरदर्द, गहरे पीले रंग का मूत्र, शुष्क मुंह और चिड़चिड़ापन शामिल हैं. इसलिए इस मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना महत्वपूर्ण है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2J22KvN

हीट स्ट्रोक में फूड प्वॉइजनिंग, बुखार, पेट दर्द और उल्टी आने की समस्याएं होने लगती हैं, ऐसे में  जरूरी है इसका उचित इलाज. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2V2wJp4

देश के सबसे प्रतिष्ठित संस्थानों में से एक पीजीआई चंडीगढ़ (PGI Chandigarh) में सभी डेलिवरी मुफ्त करने का फैसला हुआ है. यही नहीं एक साल तक के बच्चों का इलाज भी मुफ्त होगा. पहले सर्जरी में अस्‍पताल 1000 रुपये तक चार्ज करता था. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2JgpsiZ

भारत में अंतिम चरण के गुर्दे की विफलता विकसित करने वाले सभी रोगियों में से केवल 10 से 15 प्रतिशत को ही उचित उपचार मिलता है. लगभग 6,000 किडनी प्रत्यारोपण, 60,000 हेमोडायलिसिस से गुजरते हैं, और अन्य 6,000 एक वर्ष में पेरिटोनियल डायलिसिस लेते हैं. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2GR7ock

गर्मी के दिनों में दही को सेहत के लिए जितना अच्‍छा माना जाता है, उतनी ही यह आपकी त्‍वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है। क्‍योंकि दही की तासीर ठंडी होती है, जो चेहरे को ताजगी और ठंडक भी देती है। दही का इस्‍तेमाल न केवल त्‍वचा बल्कि बालों से संबंधित समस्‍याओं में भी किया जा सकता है। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2vDr0vz

कमर दर्द एक आम समस्‍या बन गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोगों में ही नहीं, बल्कि युवाओं में भी कमर दर्द की शिकायत देखने को मिलती है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिससे आपकी कमर दर्द की यह समस्‍या मिनटों में दूर हो जाएगी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2vD2hY6

हम सभी को कभी न कभी अजीब सा महसूस होता है। किसी रात ज्यादा खा लेने या पूरे दिन बेहिसाब खाना खाने के बाद हमारे पेट में गुड-गुडाहट जैसा महसूस होता है और पूरा शरीर इस कारण परेशान रहता है। इस तरह की स्थिति होने पर हम सीधा कैमिस्ट के पास जाते हैं और हमारा सामना दवाईयों से होता है। पेट में होने वाली बदहजमी से आप राहत पाने के लिए दवाईयों का सहारा लेते हैं ऐसे  में हम आपके ऐसे कुछ सुझाव बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और दवाईयों को न कह सकते हैं।     from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख http://bit.ly/2ZVoQoM

आंवला, रीठा और शिकाकाई, 3 ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिन्हें बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इनमें मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें स्वस्थ रखते हैं। अगर आप भी बालों को झड़ने, टूटने, रूखेपन, डैंड्रफ, दो-मुंहे बाल आदि समस्याओं से परेशान हैं, तो इन तीनों औषधियों का प्रयोग करें। from Only My Health - ग्रूमिंग http://bit.ly/2XYPcVl

यदि आप भी अपने लाडले को प्लास्टिक की बोतल से दूध पिलाती हैं तो यह खबर पढ़ना आपके लिए बहुत जरूरी है. दरअसल देश के अलग-अलग राज्यों में बिक रही बच्चों की दूध की बोतल और सिपर में खतनाक केमिकल होता है. एक रिसर्च से यह बात सामने आई है. भले ही आप बच्चे की सेहत के लिए हर छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रख रही हो. लेकिन आपको बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए हमेशा सजग रहना जरूरी है. from Zee News Hindi: Health News http://bit.ly/2Wjct3T