पेद दर्द में क्या खाएं और क्या न खाएं? जानें कैसे करें घर पर पेट दर्द का इलाज

पेट दर्द एक आम समस्या है, जो अक्सर ज्यादा खाने, गलत चीजें खाने या गलत समय पर खाने के कारण हो जाती है। अगर पेट दर्द का कारण खानपान की गड़बड़ी है, तो ये जल्दी ठीक हो जाता है। मगर कई बार पेट दर्द के साथ-साथ लोगों में दस्त और उल्टी की भी समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। ये फूड प्वायजनिंग के लक्षण होते हैं। ऐसे में पेट दर्द होने पर ज्यादातर लोग कंफ्यूज रहते हैं कि उन्हें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।



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