पेट कर रहा है परेशान तो खाएं ये 7 चीजें, दूर होगी हर समस्या
गर्मियां शुरू होते ही पेट की समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। ठीक से पाचन न हो पाने के कारण या खानपान में गड़बड़ी के कारण पेट दर्द, पेचिश, कब्ज और गैस की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। अगर आपका पेट अच्छी तरह साफ नहीं होता है, तो आपको कई तरह की बीमारियों का खतरा होता है। गर्मी के मौसम में कई बार कुछ भारी, मसालेदार या गैस बनाने वाली चीजें खा लेने के बाद पेट की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। ऐसे में अगर आप इन आहारों का सेवन करेंगे, तो पेट जल्दी ठीक होगा।
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