काले, घने और मजबूत बाल चाहिए, तो भूलकर भी न करें ये 6 गलतियां

वर्तमान समय में बालों का टूटना, जड़ों का कमजोर होना और उम्र से पहले ही सफेद होना जैसे आम बात हो गई है। आजकल युवा ही नहीं बल्कि स्कूली बच्चे भी बालों की तरह तरह की समस्याओं से परेशान हैं। अगर इस समस्या पर गौर से देखें तो पता चलता है कि इसके लिए कहीं न कहीं हम खुद ही जिम्मेदार हैं। अव्यवस्थित लाइफस्टाइल, असंतुलित खानपान और फास्ट फूड का ज्यादा सेवन बालों की बर्बादी का सबसे बड़ा कारण है। इसके अलावा भी हम अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। 

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