सुबह उठते ही पेट होगा साफ, आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे
व्यस्त जिंदगी, तनाव और अनियमित खानपान से लोगों का पाचन तंत्र इतना खराब हो रहा है कि छोटी उम्र में ही लोग पेट की गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। आज के समय में आधे से ज्यादा लोागें को पेट सही तरह से साफ न होने की दिक्कत, गैस, छाती के नीचे दर्द, अपच, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और कब्ज की दिक्कत है। जब व्यक्ति का पेट ठीक तरह से साफ नहीं होता है कि बवासीर, कॉन्सटीपेशन, चेहरे पर मुंहासे की दिक्कत, दिल की बीमारी, थकान और सिर में दर्द की दिक्कत होने लगती है। डॉक्टर्स भी कहते हैं कि 90 प्रतिशत बीमारियां पेट से होती है।
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