बालों को लंबा, घना और मजबूत रखना चाहते हैं तो रोजाना खाएं ये 5 फूड

लंबे, मजबूत और चमकदार बाल लगभग हर किसी का सपना होता है, फिर भी हर कोई इसे पूरा नहीं कर पाता है। बेशक, आपकी खोपड़ी को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपने आहार पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। 

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