काली मिर्च का ऐसा प्रयोग बढ़ाएगा आंखों की रोशनी, कब्ज और एसिडिटी में भी है फायदेमंद
हम अक्सर अपने व्यंजनों में नमक का उपयोग करते हैं जबकि काली मिर्च डालना भूल जाते हैं। लेकिन काली मिर्च के फायदे कहीं बेहतर हैं। काली मिर्च नाटकीय रूप से आपके व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाती है और उनके स्वास्थ्य लाभ भी हैं। काली मिर्च का वैज्ञानिक नाम Piper nigrum है।
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