हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्राल में बहुत फायदेमंद है अदरक, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

हाई ब्लड प्रेशर किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है। आजकल जॉब करने वाले, अधिक तनाव लेने वाले और ज्यादा बिजी रहने वाले लोग अक्सर हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्राल का शिकार हो रहे हैं। हाइपरटेंशन और कोलेस्ट्राल के मरीजों को अटैक आने की भी संभावना रहती है। डॉक्टर्स का कहना है कि अगर लाइफस्टाल में सुधार किया जाए तो हाई ब्लड प्रेशर से मुक्ति पाई जा सकती है। इसके अलावा भी कई ऐसे विकल्प हैं, जिनकी मदद से हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्राल सही होता है। 

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