ये छोटी-छोटी 7 युक्तियों मिटाएंगी चेहरे की झुर्रियां, चेहरे पर लाती है ग्‍लो

झुर्रियों से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों और सब्जियों का सेवन बेहद जरूरी है। ताजा फलों और सब्जियों में विटामिन ए, ई, बी और सी होते हैं। विटामिन ई और सी कोशिकाओं के विकास में सहायक होते हैं। ये त्‍वचा को कुदरती तेल प्रदान करते हैं। इससे त्‍वचा में चमक और कसाव बना रहता है।

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