#Nutritiousfoods: स्किन, बाल और हेल्थ तीनों के लिए बेहद जरूरी होता है विटामिन-ए, जानें इसके फायदे
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कई ऐसे फूड्स हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर विटामिन-ए की कमी को दूर कर सकते हैं. इसमें तुर्की, सरसों के पत्ते, सूखी बेज़ल और मटर आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इस तरह के कैंसर के मामले पांच से 25 गुना अधिक होते हैं. इनमें पाईप और सिगार पीने वाले भी शामिल हैं from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2uS3OK3
ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं, जिन्हें आप मल त्याग को स्वस्थ रखने के लिए अपना सकते हैं। इनके सेवन से आपको अपना पेट ठीक रखन में मदद मिलेगी । from Only My Health - घरेलू नुस्ख https://ift.tt/2Vr77UM
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