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सेहतमंद रहने के लिए शरीर के केंन्द्र बिंदू नाभि का उसकी सही जगहें पर होना बहुत जरूरी है। जब नाभि अपनी जगह से खिसक जाती है तो पेट दर्द, उल्टी, कब्ज, जी मिचलाना जैसी समस्याएं हो जाती हैं।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2ST7cPH

यदि आपके चेहरे की चमक फीकी पड़ने लगी है या बढ़ती उम्र की निशानी जैसे फाइन लाइन्‍स या झाईयां दिखने लगी हैं, तो फेशियल कपिंग की मदद से आप अपनी इन समस्‍याओं को दूर कर प्राकृतिक चमक पा सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2KrFANR

हिंदू धर्म में पीपल के पेड़ की बरसों से पूजा होती आ रही है और इसके पत्तों के इस्तेमाल से होने वाले स्वास्थ्य लाभ का लेखा-जोखा हमारे पुराणों में भी लिखा हुआ है। हालांकि इस बात से बहुत लोग वाकिफ नहीं होंगे कि पीपल का पेड़ औषधीय गुणों से भरपूर होता है।   from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/310BnHe

त्वचा के लिए विटामिन सी सबसे प्रभावी पोषक तत्वों में से एक है। त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए विटामिन सी से भरपूर आहरों का सेवन करना बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से सर्दी, खांसी व अन्य तरह के संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2MvbJXr

ड्राई आई सिंड्रोम यानि आंखों में रूखापन होने की बीमारी एक आम स्वास्थ्य के मुद्दों में से एक है। बच्‍चे हो या बुजुर्ग कोई भी इससे वचिंत नहीं है। आजकल धूल- मिट्टी, प्रदूषण व गलत लाइफस्‍टाइल के साथ मोबाइल, कंप्यूटर और डिजिटल स्क्रीन गैजेट्स के ज्‍यादा उपयोग इसके पीछे का सबसे बड़े कारणों में शामिल है। रूखी आंखों की समस्‍या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप इन आसान उपायों से राहत पा सकते हैं।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32Sag2Q

रतनजोत एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसे जेट्रोफा के नाम से जाना जाता है। रतनजोत का प्रयोग हृदय स्वास्थ्य, वजन घटाने, गठिया के इलाज, सिरदर्द को दूर करने, अनिद्रा के उपचार, बालों व त्‍वचा से जुड़ी समस्याओं और बुखार कम करने में किया जाता है।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2Yj6aNT

बारिश के मौसम में आपके बालों की चमक कहीं खो सी जाती है और आपके बाल रूखे और बेजान से दिखते हैं। इतना ही नहीं इस मौंसम में बहुत से लोगो के बालों के स्‍कैल्‍प में फंगल इंफेक्‍शन की समसया भी होती है। ऐसे में मानसून में बालों की अतिरिक्‍त देखभाल की जरूरत होती है। आइए हम आपको बारिश के दिनों में बालों की चिपचिपेपन, रूसी और फंगल इंफेक्‍शन से बचने के कुछ आसान टिप्‍स बताते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2GynAjC

बालों के झड़ने और टूटने की समस्या का मुख्य कारण इनकी सही देखभाल न करना है। 3 स्टेप्स में जानें बालों की सही देखभाल का तरीका, जिससे आपके बाल बनेंगे मजबूत और स्वस्थ। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/30WVia8

अमेरिका में यूनिवर्सिटी ऑफ बफेलो में सहायक प्राध्यापक यिंग जू के मुताबिक, "अवसाद और चिंता विकारों से पीड़ित रोगियों के लिए रेसवेराट्रोल दवाओं का एक प्रभावी विकल्प हो सकता है." from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2OiokiT

इस सीज़न मैट लिप कलर ही अच्छी चॉयस है क्योंकि यह फैलता नहीं लेकिन मेकअप किट में रखी ग्लॉसी लिपस्टिक का क्या? ऐसे में परेशान न हों, हम आपको बताएंगे कि कैसे आप ग्लॉसी लिपस्टिक को मैट में बदल सकती हैं। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2LIg8qh

बरसात के मौसम लगभग हर किसी को पसंद होता है लेकिन इस मौंसम में होनें वाले कीचड़ और जगह-जगह पानी भरने की वजह से काफी लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आइए हम आपको बताते हैं बारिश के मौसम में स्‍टाइलिश व कंर्फटेबल रहने के लिए कुछ रेनी स्लीपर के बारे में बताते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/30WKAR0

टेनिस एल्बो कोई भी काम या वर्कआउट को लगातार करने के कारण हो सकता है। कोहनी की हड्डी व मांसपेशियों पर अतिरिक्‍त दबाव पड़ने के कारण ये समस्या हो सकती है। इससे प्रभावित लोगों को कोहनी के चारों ओर सूजन हो जाता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JWyhyg

अमेरिका के ओहायो की क्लीवलैंड यूनिवर्सिटी का अविष्कार अब भारत में इस्तेमाल किया जाने लगा है. दिल्ली के वसंत कुंज में बने स्पाइनल इंजरी अस्पताल में अमेरिका की क्लीवलैंड यूनिवर्सिटी के डॉक्टरों ने यहां आकर ये आपरेशन किया है.   from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/32UnNHm

आपके चेहरे में भी पिंपल्‍स होते हैं और अधिकतर इन कील-मुंहासों के कारण परेशान रहते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं, जो इस समस्‍या से परेशान हों। आनुवंशिक गड़बड़ी, हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण चेहरे में पिंपल्‍स की समस्‍या हो सकती है। आइए जानते हैं मुंहासों से बचने के लिए क्‍या खाएं और क्‍या नहीं? from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/30Yffxu

कैंसर और दिल की बीमारियों की दवाएं सस्ता और आसानी से मिलें इसके लिए ज़रूरी दवाओं की नई लिस्ट बनाई जा रही है. गुरुवार को इस मामले पर बनी समिति की पहली बैठक हुई. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/32UZs4j

रतनजोत एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसे जेट्रोफा के नाम से जाना जाता है। रतनजोत का प्रयोग हृदय स्वास्थ्य, वजन घटाने, गठिया के इलाज, सिरदर्द को दूर करने, अनिद्रा के उपचार, बालों व त्‍वचा से जुड़ी समस्याओं और बुखार कम करने में किया जाता है।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2Yj6aNT

पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर अनानास को सिर्फ खाया या जूस बनाकर पिया ही नहीं जा सकता, बल्कि अपनी त्‍वचा व बालों पर मास्‍क बनाकर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ- साथ आपकी त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व सुंदर बनाए रखने में भी मदद करता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/30U5fFl

रतनजोत एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसे जेट्रोफा के नाम से जाना जाता है। रतनजोत का प्रयोग हृदय स्वास्थ्य, वजन घटाने, गठिया के इलाज, सिरदर्द को दूर करने, अनिद्रा के उपचार, बालों व त्‍वचा से जुड़ी समस्याओं और बुखार कम करने में किया जाता है।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2Yj6aNT

ड्राई आई सिंड्रोम यानि आंखों में रूखापन होने की बीमारी एक आम स्वास्थ्य के मुद्दों में से एक है। बच्‍चे हो या बुजुर्ग कोई भी इससे वचिंत नहीं है। आजकल धूल- मिट्टी, प्रदूषण व गलत लाइफस्‍टाइल के साथ मोबाइल, कंप्यूटर और डिजिटल स्क्रीन गैजेट्स के ज्‍यादा उपयोग इसके पीछे का सबसे बड़े कारणों में शामिल है। रूखी आंखों की समस्‍या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप इन आसान उपायों से राहत पा सकते हैं।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32Sag2Q

सिर के बालों से लेकर शेव तक और आपके चेहरे से लेकर आपके शरीर की बनावट तक हर चीज इस उम्र में बेहद अहमियत रखती है। अपने को फिट दिखाने के चक्कर में अक्सर लोग गलत चीजों का सेवन शुरू कर देते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के साथ-साथ उनके चेहरे की रंगत को भी बिगाड़ देती है।   from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2YgvX9e

अगली बार जब आप अतिरिक्त फाइबर के लिए सेब खाएं तो यह याद रखिए कि आप करीब 10 करोड़ बैक्टीरिया निगलने जा रहे हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2GpLAW8

दाढ़ी मूंछ को पुरूषों की शान व इज्‍जत माना जाता है लेकिन यदि वहीं महिलओं की मूंछ दिखने लगें, तो ? जी हां कई महिलाओं के होंठों के ऊपर यानि कि अपर लिप्‍स में बालों की वजह से उन्‍हें शर्मिंदा होना पड़ता है और कई तरह के मजाकिया व भद्दे कमेंट्स का सामना भी करना पड़ता है। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/32QO0q7

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

सुबह उठकर अगर बासी मुंह गुड़ और गर्म पानी पिया जाए तो यह सेहत के लिए काफी लाभदायक साबित होता है। आयुर्वेद के मुताबिक, इससे न केवल अलग-अलग बीमारियों के उपचार में लाभ मिलता है बल्कि आपकी सेहत भी दुरुस्त रहती है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2O9nK7e

हम अक्सर हमारे शरीर को छोटी-मोटी चीजों पर ध्यान नहीं देते, जिसके कारण हमें कई बार शर्मिंदगी का एहसास करना पड़ता है। ऐसी कई समस्याएं हैं, जो हमें दिन में कभी-कभी किसी न किसी प्रकार के नुस्खे ढूंढने के लिए गूगल कराती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/30MhbZH

बवासीर की समस्या रोगी को कमजोर बना देती हैं, मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली, कांटों सी चुभन, मस्से एवं घाव, जलन जैसे लक्षणों से इसकी पहचान आसान हो जाती है। इस बीमारी का सही इलाज ही रोगी को इस समस्या से राहत दे सकता है, नहीं तो तकलीफ ज्यादा बढ़ सकती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2xYORXQ

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infections) दुनिया का सबसे कॉमन इन्फेक्शन है, जो पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को प्रभावित करता है। जानें यूटीआई (UTI) से बचने के 6 आसान उपाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LUICMR

इंटरनेट पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक डॉक्टर मरीज के कान में घुसी हुई तितली को निकाल रहे हैं। वीडियो में पीछे लगी स्क्रीन पर कान में घुसी हुई तितली भी नजर आ रही है। जानें कान में कीड़ा जाने पर किस तरह निकालें इसे। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LXkjO9

लोग नसों की कमजोरी से निपटने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, जिसके कभी कभार साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं।  नसों में कमजोरी के कारण किसी भी व्यक्ति को कई मानसिक और शारीरिक तकलीफें हो सकती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JKLF7F

नमक और सरसों के तेल का प्रयोग करके आप चेहरे की अच्छी तरह सफाई करें, तो गंदगी साफ होती है और रंग निखरता है। जानें नमक और सरसों के तेल के फायदे और नमक के ब्यूटी सीक्रेट्स। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/32LErc3

सुबह उठकर अगर बासी मुंह गुड़ और गर्म पानी पिया जाए तो यह सेहत के लिए काफी लाभदायक साबित होता है। आयुर्वेद के मुताबिक, इससे न केवल अलग-अलग बीमारियों के उपचार में लाभ मिलता है बल्कि आपकी सेहत भी दुरुस्त रहती है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2O9nK7e

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

हम अक्सर हमारे शरीर को छोटी-मोटी चीजों पर ध्यान नहीं देते, जिसके कारण हमें कई बार शर्मिंदगी का एहसास करना पड़ता है। ऐसी कई समस्याएं हैं, जो हमें दिन में कभी-कभी किसी न किसी प्रकार के नुस्खे ढूंढने के लिए गूगल कराती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/30MhbZH

बवासीर की समस्या रोगी को कमजोर बना देती हैं, मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली, कांटों सी चुभन, मस्से एवं घाव, जलन जैसे लक्षणों से इसकी पहचान आसान हो जाती है। इस बीमारी का सही इलाज ही रोगी को इस समस्या से राहत दे सकता है, नहीं तो तकलीफ ज्यादा बढ़ सकती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2xYORXQ

इंटरनेट पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक डॉक्टर मरीज के कान में घुसी हुई तितली को निकाल रहे हैं। वीडियो में पीछे लगी स्क्रीन पर कान में घुसी हुई तितली भी नजर आ रही है। जानें कान में कीड़ा जाने पर किस तरह निकालें इसे। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LXkjO9

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infections) दुनिया का सबसे कॉमन इन्फेक्शन है, जो पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को प्रभावित करता है। जानें यूटीआई (UTI) से बचने के 6 आसान उपाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LUICMR

लोग नसों की कमजोरी से निपटने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, जिसके कभी कभार साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं।  नसों में कमजोरी के कारण किसी भी व्यक्ति को कई मानसिक और शारीरिक तकलीफें हो सकती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JKLF7F

वैसे तो पानी शरीर के तापमान और पाचन को दुरुस्त रखता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी पीने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30TYrrs

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

बहुत से लोगों के मुंह से आने वाली बदबूदार सांसो के कारण मुंह पर हाथ लगाकर हंसना बोलना पड़ता है। मुंह से आने वाली बदबूदार सांसें काफी शर्मिदंगी महसूस करवाती हैं। ऐसे में आप बदबूदार सांसों से बचने के लिए खुद घर पर अपना होममेड माउथवॉश बना सकते हैं।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32KWizK

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महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

महिला हो या पुरुष, हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, मजबूत और खूबसूरत बाल हों। मगर, हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और कुछ खास कारणों की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाता है। बालों को टूटने, झड़ने और सफेद होने से बचाने के लिए तिब्‍बत का नुस्‍खा कारगर है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XWMvbo

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बवासीर की समस्या रोगी को कमजोर बना देती हैं, मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली, कांटों सी चुभन, मस्से एवं घाव, जलन जैसे लक्षणों से इसकी पहचान आसान हो जाती है। इस बीमारी का सही इलाज ही रोगी को इस समस्या से राहत दे सकता है, नहीं तो तकलीफ ज्यादा बढ़ सकती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2xYORXQ

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लोग नसों की कमजोरी से निपटने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, जिसके कभी कभार साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं।  नसों में कमजोरी के कारण किसी भी व्यक्ति को कई मानसिक और शारीरिक तकलीफें हो सकती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JKLF7F

हल्दी और दूध को साथ मिलाकर पीने से शरीर को होने वाले फायदे दोगुना हो जाते हैं और कई बीमारियों से बचाव आसान हो जाता है। रोज हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता, जिससे ऑस्टियोपोरेसिस के मरीजों को काफी राहत मिलती है।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32tWxiS

कुछ सरल घरेलू उपचार आपकी किडनी को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने गुर्दे के कार्य को बरकरार रखने की कोशिश कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2jLNxny

बवासीर की समस्या रोगी को कमजोर बना देती हैं, मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली, कांटों सी चुभन, मस्से एवं घाव, जलन जैसे लक्षणों से इसकी पहचान आसान हो जाती है। इस बीमारी का सही इलाज ही रोगी को इस समस्या से राहत दे सकता है, नहीं तो तकलीफ ज्यादा बढ़ सकती है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2xYORXQ

लड़कियों ही नहीं, बल्कि लड़को को भी अपनी ग्रूमिंग से जुड़ी बातों का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए। आप में से बहुत से लोग इन सब कामों पर फालतू समय गंवाना समझते होंगे लेकिन अच्‍छी पर्सनेलिटी और इमेज बनाने के लिए जरूरी है कि आप अपनी ग्रूमिंग को नजर अंदाज न करें। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2LZHN5f

लोगों को स्वस्थ ह्रदय के लिए अधिक से अधिक हरी सब्जियां खानी चाहिएं. वे विटामिन के और आहार नाइट्रेट में समृद्ध हैं, जो धमनियों की रक्षा करने और रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2JWaFJg

हीमोफीलिया का सबसे बड़ा कारण है, रक्त में प्रोटीन की कमी. जिससे क्लॉटिंग फैक्टर पर असर पड़ता है. दरअसल, खून बहने से रोकने में क्लॉटिंग फैक्टर का काफी प्रभाव पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2O7LloI

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infections) दुनिया का सबसे कॉमन इन्फेक्शन है, जो पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को प्रभावित करता है। जानें यूटीआई (UTI) से बचने के 6 आसान उपाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LUICMR

आप में से अधिकतर लोग शाम को चाय के साथ स्नैकस के रुप में गर्मा-गर्म पकौड़े, कचौड़ी, मैगी या समोसे खाना पसंद करते हैं और खाते भी हैं. बड़े शहरों में जो लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा सावधान हैं, वो भी चाय के साथ बिस्कुट या कुकीज जरूर खाते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2M9KEsH

कैंटिन के मैन्यू से चिप्स, नूडल्स, कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक्स, पिज़्जा,बर्गर, केक, बिस्किट,बन,पेस्ट्रीज बाहर कर स्कूलों में पोष्टिक चीजों की बिक्री बढ़ाने को कहा गया है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/30DtJTd

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विटामिन्स के जरिए भी स्ट्रेच मार्क्स को दूर किया जा सकता है. तो चलिए बताते हैं आपको कि आखिर वह कौन से विटामिन्स हैं जिनसे स्ट्रेच मार्क्स को दूर किया जा सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2XNw7tD

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इंटरनेट पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक डॉक्टर मरीज के कान में घुसी हुई तितली को निकाल रहे हैं। वीडियो में पीछे लगी स्क्रीन पर कान में घुसी हुई तितली भी नजर आ रही है। जानें कान में कीड़ा जाने पर किस तरह निकालें इसे। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LXkjO9

लोग नसों की कमजोरी से निपटने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, जिसके कभी कभार साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं।  नसों में कमजोरी के कारण किसी भी व्यक्ति को कई मानसिक और शारीरिक तकलीफें हो सकती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JKLF7F

जिरेनियम का तेल त्‍वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। सुंदरता बढ़ानें और त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं को दूर करने के लिए जिरेनियम के तेल का लंबे समय से इस्‍तेमाल किया जा रहा है। जिरेनियम आपके खाने में स्‍वाद के साथ आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी काफी लाभदायक है। यही कारण है कि जिरेनियम के तेल का आपके स्‍वास्‍थ्‍य व सौंदर्य दोनों के लिए इस्‍तेमाल किया जाता है। यह आपके त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व बालों को मजबूत व मुलायम बनाए रखने में मदद करता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JP7Sl3

रिपोर्ट यह भी खुलासा करती है कि एड्स से जुड़ी मौतों में कमी जारी है, क्योंकि उपचार में विस्तार हो रहा है और एचआईवी/क्षय की सेवाओं की डिलिवरी में सुधार हो रहा है. साल 2010 से एड्स से जुड़ी मौतों में 33 फीसदी की गिरावट आई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Sgz13S

यूएनएड्स ने मंगलवार को जारी अपने हालिया रिपोर्ट में कहा है कि वैश्विक रूप से 2010 से 16 फीसदी की गिरावट आई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2lfYyOi

बारिश के मौसम में त्वचा के इंफेक्शन, खुजली और रूखेपन को दूर करके आप त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं। त्वचा पर निखार लाने और प्राकृतिक खूबसूरती बढ़ाने के लिए इन 5 टिप्स को अपनाएं।   from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2jKOXPh

मानसून के आते ही वातावरण में नमी के कारण बैक्‍टीरिया बढ़ जाते हैं। ऐसे में स्किन इंफेक्‍शन (त्वचा का संक्रमण) होना आम बात है। बारिश के मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको त्वचा के कई गंभीर रोग दे सकती है। जानें त्वचा रोगों से बचाव के घरेलू उपाय। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/32v7HDK

कुछ सरल घरेलू उपचार आपकी किडनी को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने गुर्दे के कार्य को बरकरार रखने की कोशिश कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2jLNxny

हाथ या पैर में कांटा चुभने पर तेज दर्द होता है और चलने, काम-करने में परेशानी होती है। अगर चुभे हुए कांटे को तुरंत न निकाला जाए, तो ये इंफेक्शन का कारण बन सकता है। जानें कांटा निकालने के आसान घरेलू उपाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JIorPi

शरीर के विषैले पदार्थों के वजह से अनिद्रा, तनाव, मुंहासे, आलस, वजन बढ़ना, डिप्रेशन और पाचन बिगड़ना जैसी कई बीमारियां पनपने लगते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन शरीर से इन टॉक्सिन को बाहर निकालकर आपको इन बीमारियों से बचाता है।       from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LjtJnz

दूध अगर फट जाए, तो इसके पानी को न फेकें। फटे हुए दूध के पानी में लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और कई मिनरल्स होते हैं, जो आपकी त्वचा की खूबसूरती, बालों की चमक बढ़ा सकते हैं और आपके रोजाना के खाने और नाश्ते को ज्यादा हेल्दी बना सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2GaKltP

अस्थमा के उपचार से लेकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने तक, लहसुन का दूध आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2YQuB6e

गर्म या गुनगुना पानी पीने से न केवल शरीर के कई रोग दूर होते हैं बल्कि आपका शरीर भी फिट रहता है। गर्म पानी में अगर नींबू और शहद मिलकार पिया जाए तो यह न केवल आपके शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि पूरे दिन के लिए ऊर्जा भी देता है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32nwSs7

इस अध्ययन में 249 कॉलेज विद्यार्थियों को शामिल किया गया जिन्हें चार समूहों में बांट दिया गया. इनमें से पहले समूह को कुत्ते और बिल्लियों संग दस मिनट का समय बिताने को दिया गया.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2lbLDwO

मॉनसून सीजन में बालों से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं जिनमें हेयर फॉल, डैंड्रफ और फ्रिजिनेस शामिल हैं। इन समस्याओं को घर पर बने मास्क्स की मदद से दूर किया जा सकता है। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2NU9cbj

जब आप वर्कआउट करते हैं, तो आप आपके बालों आपको काफी परेशान करते हैं। ऐसे में आप जाने अंजाने कई दफा आप अपने बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में हम आपको हेयरस्‍टाइल से जुड़े ऐसे सुझाव यहां दे रहे है, जिनसे आपके बाल सुरक्षित रहेंगे और आपको वर्कआउट के दौरान बालों से कोई परेशानी नहीं होगी।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2XKd5Eh

कुछ सरल घरेलू उपचार आपकी किडनी को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने गुर्दे के कार्य को बरकरार रखने की कोशिश कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2jLNxny

हल्दी और दूध को साथ मिलाकर पीने से शरीर को होने वाले फायदे दोगुना हो जाते हैं और कई बीमारियों से बचाव आसान हो जाता है। रोज हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता, जिससे ऑस्टियोपोरेसिस के मरीजों को काफी राहत मिलती है।    from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32tWxiS

हाथ या पैर में कांटा चुभने पर तेज दर्द होता है और चलने, काम-करने में परेशानी होती है। अगर चुभे हुए कांटे को तुरंत न निकाला जाए, तो ये इंफेक्शन का कारण बन सकता है। जानें कांटा निकालने के आसान घरेलू उपाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JIorPi

शरीर के विषैले पदार्थों के वजह से अनिद्रा, तनाव, मुंहासे, आलस, वजन बढ़ना, डिप्रेशन और पाचन बिगड़ना जैसी कई बीमारियां पनपने लगते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन शरीर से इन टॉक्सिन को बाहर निकालकर आपको इन बीमारियों से बचाता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2LjtJnz

क्‍या आप जानते हैं, आप जिन ब्‍यूटी प्रॉडक्‍ट्स को अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए कर रहे हैं वह आपकी त्‍वचा के लिए नुकसानदायक भी हो सकते हैं? जी हां, आप जिन ब्‍यूटी प्रॉडक्‍ट या स्किन केयर प्रॉडक्‍ट्स का इस्‍तेमाल कर रहे हैं, वह आपकी स्किन के लिए घातक भी हो सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2l6bG8C

बादाम से दिमाग तेज होता है, यह बात जानकर बचपन में आपने भी रोजाना स्‍कूल जाने से पहले, मम्‍मी से भीगे हुए बादाम या बादाम वाला दूध जरूर पिया होगा। लेकिन बादाम स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक होने के साथ-साथ सौंदर्यवर्धक भी है। इसका बहुत से ब्‍यूटी प्रॉडक्‍ट में इस्‍तेमाल किया जाता है। आइए आपको बादाम से बनने वाले आसान फेस पैक के बारे में बताते हैं।    from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JD8lq9

अस्थमा के उपचार से लेकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने तक, लहसुन का दूध आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2YQuB6e

अस्थमा के उपचार से लेकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने तक, लहसुन का दूध आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2YQuB6e

अस्थमा के उपचार से लेकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने तक, लहसुन का दूध आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2YQuB6e

दूध अगर फट जाए, तो इसके पानी को न फेकें। फटे हुए दूध के पानी में लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और कई मिनरल्स होते हैं, जो आपकी त्वचा की खूबसूरती, बालों की चमक बढ़ा सकते हैं और आपके रोजाना के खाने और नाश्ते को ज्यादा हेल्दी बना सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2GaKltP

अस्थमा के उपचार से लेकर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने तक, लहसुन का दूध आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2YQuB6e

आप में से हर कोई स्‍वस्‍थ और चमकदार त्‍वचा की चाहत रखता होगा। ऐसे में त्‍वचा की चमक और सुंदरता को बरकरार रखने के लिए त्‍वचा की काफी देखभाल करनी पड़ती है। यदि आपकी स्क्नि ऑयली हो, तो आपको अपनी त्‍वचा की अतिरिक्‍त देखभाल की जरूरत पड़ती है। ऐसे में आपके लिए ओट्स से बना होममेड स्‍क्रब सबसे बेहतर विकल्‍प है। आप चाहें, तो घर पर ओट्स फेस पैक भी बना सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2YMPuzx

जीवन के शुरुआती सालों में ही यदि बच्चों को घर में पढ़ाई के लिए अच्छा माहौल मिल जाए, तो वे होम लर्निग के माध्यम से भविष्य में अच्छी श्रेणी में उत्‍तीर्ण हो सकते हैं और पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं. एक शोध में यह बात सामने आई है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2O2ocnV

गर्म या गुनगुना पानी पीने से न केवल शरीर के कई रोग दूर होते हैं बल्कि आपका शरीर भी फिट रहता है। गर्म पानी में अगर नींबू और शहद मिलकार पिया जाए तो यह न केवल आपके शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि पूरे दिन के लिए ऊर्जा भी देता है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/32nwSs7

गुड़ सिर्फ सेहत के लिए ही फायदेमंद नहीं होता है, बल्कि ये त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। गुड़ का फेसमास्क बनाकर आप चेहरे का रंग निखार सकते हैं, कील-मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं, झुर्रियों-झाइयों और दाग-धब्बों को दूर कर सकते हैं। जानें गुड़ के ब्यूटी सीक्रेट्स। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2YJbfA0

यदि आपके नियमित रूप से अपनी त्‍वचा की सही देखभाल के बावजूद भी आपके चेहरे पर पिंपल्‍स होते हैं, तो हो सकता है इसके पीछे आपकी ये 5 आदतें भी जिम्‍मेदार हो सकती हैं।    from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JpIwee

बहुत से लोग इस बारे में न जानते हों लेकिन आलू के इस्तेमाल से केवल से  हत ही नहीं बल्कि आप सौंदर्य में भी निखार ला सकते हैं। आलू चेहरे के दाग भी दूर करता है।    from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JxDHhX

भारत की प्रमुख निवारक स्वास्थ्य देखभाल परितंत्र जीओक्यूआईआई ने यह घोषणा की. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2LE9hxg

अगर आप भी उनमें से एक हैं, जो घी खाना पसंद नहीं करते या फिर घी की खुशबू से ही दूर भागते हैं, तो अब आप ऐसा नहीं करेंगे। क्‍योंकि आज हम आपको घी से जुड़े कुछ ऐसे ब्‍यूटी बेनिफिट्स बताने जा रहें हैं, जिनको जानकर आप दंग रह जाएंगे।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2XDr9uy

यदि आप बिना किसी पैसे खर्च किये हुए सुंदर और आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो अब आपको किसी सैलून जाने की जरूरत नहीं है। क्‍योंकि आज हम आपको ब्‍यूटीफुल दिखने के लिए कुछ मेकअप प्रॉडक्‍ट के बारे में बता रहे हैं, जिन्‍हें आप आसानी से घर पर ही बना सकते हैं।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JwBLq5

हम अपने चेहरे को आकर्षक बनाने के लिए बाजार में बिकने वाली तमान चीजों का खरीद बैठते हैं और बदले में हमारी त्वचा पर उसका असर दिखाई नहीं देता। ये चीजें कभी-कभी आपके चेहरे के लिए हानिकारक हो सकती हैं। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2JDeing

पपीते का पत्ता ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। डेंगू के मरीजों में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के लिए पपीते का पत्ता घरेलू नुस्खे के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। जानें डायबिटीज और कैंसर में कैसे फायदेमंद है पपीते का पत्ता और कैसे बनाएं पपीते के पत्तों की चाय। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2JmNyIp

निष्कर्ष के लिए शोधकर्ताओं ने 229 जर्मन बच्चों का तीन साल की उम्र से लेकर माध्यमिक विद्यालय तक अध्ययन किया.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Xvs0SO

अगर आपको लगता है कि कम मात्रा में शराब पीने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा, तो आपको फिर से सोचने की जरूरत है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2FWnW3d

चेहरे की देखभाल के साथ हाथ व पैरों की देखभाल करना भी बेहद जरूरी है। ऐसे में आप में से बहुत से मैनिक्‍योर या पेडीक्योर कराने के लिए पार्लर के चक्‍कर काटते होंगे। लेकिन आज हम आपको घर पर आसानी से पेडीक्योर करने का तरीका बता रहे हैं। जिससे आपके पैरों का रूखापन व कालापन दूर होगा और आपके पैर भी खूबसूरत नजर आएंगे। from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2xCFtsK

जायफल एक प्रकार का बीज है, जिसे खाने में प्रयोग किया जाता है। ये छोटे से आकार का बीज काफी कमाल का होता है क्योंकि इसके कई ऐसे फायदे हैं जिसे शायद आप नहीं जानते होंगे। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2G1xauU

धनिया, पुदीना और मूंगफली का नाम सुनते ही आपको ही इसकी चटनी के स्‍वाद या खाने में इस्‍तेमाल का ख्‍याल आ जाता है। लेकिन क्‍या आपने कभी सोचा है कि इसका आपके त्‍वचा से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने और निखार पाने के फेस पैक बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है। जी हां इनसे न केवल स्‍वादिष्‍ट चटनी, बल्कि फेस मास्‍क भी बनाया जा सकता है।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2S5g6Ju

मूंछ रखना कई पुरानी परंपरा है, क्‍योंकि आदमी की मूंछों को उसकी आन-बान और सान से जोड़ा जाता है। इसलिए मूंछे रखना पहले से ही स्‍टाइल में रहा है। लेकिन पहले मूंछों का फैशन सीमित हुआ करता था, पर अब मूछों के स्‍टाइल की भरमार है। आइए आपको कुछ ट्रेंडी मूंछों के स्‍टाइल के बारे में बताते हैं, जो आपको बेहद स्‍टनिंग और स्‍टाइलिश लुक देंगे।  from Only My Health - ग्रूमिंग https://ift.tt/2LA04pF

एप्‍पल साइडर विनेगर यानि कि सेब का सिरका विभिन्न स्वास्थ्य लाभ और त्‍वचा संबंधी समस्याओं के लिए बहुत अच्‍छा माना जाता है। एप्‍पल साइडर विनेगर वजन घटाने में मदद करने, सनबर्न, टैनिंग, मुँहासों को ठीक करने और कैंसर को रोकने के लिए फायदेमंद माना जाता है।  from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2Xj10AP

पत्रिका 'नेचर मेडिसिन' में प्रकाशित इस निष्कर्ष के मुताबिक, लौवेन यूनिवर्सिटी की रिसर्च टीम ने मानव शरीर में प्रभावी बैक्टीरिया पर अध्ययन किया.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2JwG4Sn

गर्म चीजें खाने-पीने के दौरान अक्सर जल्दबाजी में आपकी जीभ या जबान जल जाती है। जीभ जलने से दर्द और जलन का अनुभव होता है और कई बार सूजन भी हो जाती है। इन 5 घरेलू उपायों को अपनाकर आप जीभ की जलन से तुरंत आराम पा सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍ख https://ift.tt/2XfP4ox