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कई लोगों की बाजू और जांघों में ज्यादा चर्बी जम जाने के कारण ये अंग थुलथुले हो जाते हैं। थुलथुले अंग देखने में खराब लगते हैं क्योंकि इसमें मांस शरीर पर अलग से लटकता हुआ मालूम पड़ता है। from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2IGgIPi

ठंडा पानी सबसे ज्यादा गले को प्रभावित करता है from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KvhzYd

चाहे व्यक्ति का वजन कम हो या फिर ज्यादा हो, लेकिन पेट के निचले हिस्से की चर्बी से हर कोई परेशान रहता है।  from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2HNkHtz

पेट कम करने के लिए कुछ आसान व असरकारी उपायों को अपनाएं और फर्क देखें। ये उपायों कुछ ही दिनों में आपको स्लिम ट्रिम बना सकते हैं जानिए इन उपायों के बारे में विस्तार से। from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2KnhNNq

आज जो टिप्स हम आपको बता रहे हैं उन्हें आजमा कर आप निराश नहीं होंगे क्योंकि ये सभी टिप्स साइंटिफिक हैं और दुनियाभर के न्यूट्रीशनिस्ट और वेलनेस एक्सपर्ट इन टिप्स पर अपनी मुहर लगा चुके हैं। from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2lDxNAm

अमेरिका में हुए एक नये अध्ययन के अनुसार 2016 में डायबिटीज के सात नये मामलों में एक मामले के लिए वायु प्रदूषण जिम्मेदार रहा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2tSrXP7

मानसून के इस मौसम अकसर चटपटा, तीखा और गर्मा गर्म सब्जियां खाने का जहां मन होता है, वही इसके कारण बहुत सारी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2N8XHIG

बरिश का मौसम अपने साथ कई समस्याएं ले आता है। इस मौसम में फंगल इंफेक्शन, उल्टी-खांसी, जुकाम-बुखार और कब्ज की समस्या आम हो जाती है। कुछ आसान घरेलू नुस्खों से आप घर पर ही इन छोटी-छोटी बीमारियो और परेशानियों से आसानी से राहत पा सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tGQY0J

गुर्दे की पथरी होने पर असहनीय दर्द होता है। जब नमक एवं अन्य खनिज (जो मूत्र में मौजूद होते हैं) एक दूसरे के संपर्क में आते हैं तब पथरी बनती है। कुछ पथरी रेत के दानों की तरह बहुत छोटे आकार के होते हैं तो कुछ मटर के दाने की तरह। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KipOHJ

नाभि हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि ये हमारे प्राणों का केंद्र होता है। ऐसे में हानिकारक केमिकल्स के बजाय कुछ सुरक्षित घरेलू नुस्खों की मदद से आप नाभि का कालापन आसानी से दूर कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tPz0YS

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनसे पुराने और असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। ऐसी ही एक चिकित्सा पद्धति है चुंबकीय पद्धति यानि मैग्नेटिक थैरेपी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KhA2b8

इस काम में आपको ज्यादा मेहनत करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। इन फेस पैक को लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ देना है, सूखने के बाद इन्हें पानी से धो लेना है। तो चलिए हम उन खास फेस पैक के बारे में जान लेते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yVCqiS

मेथी एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय किचन में मौजूद होती है। सब्जी में छौंक लगाने के साथ साथ मेथी हमें और भी कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2lGSyLH

आपके किचन में ऐसी बहुत सी चीजें मौजूद होती हैं, जो आपकी रोजमर्रा की कई परेशानियों को आसानी से ठीक करती हैं। कसूरी मेथी भी उनमें से एक है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2IsCjKM

विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है। दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yFFsYh

चक्रफूल एक तरह का हर्ब है जिसे गरम मसालों में प्रयोग किया जाता है। सूखे मसालों में चक्रफूल का बहुत महत्व है। ये कई तरह के पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होत है। अपनी तेज, सुखद खुशबू के कारण, इसका इस्‍तेमाल बिरयानी, सीफूड और अन्‍य शाकाहारी व्‍यंजनों में किया जाता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tpEKJq

अजमोद एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी का केंद्र बिंदु होता है, जिसमें एंटीऑक्‍सीडेंट्स, एंजाइम, मिनरल आदि महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं। अजमोद के जूस का उपयोग त्वचा, दिल और गुर्दे से संबंधित कई बीमारियों को रोकने के लिए किया जा सकता है। अजमोद के फायदों के बारे में विस्‍तार जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2MkHRt9

बालों का झड़ना एक आम समस्या है। इसके लिए हर कोई तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का यूज करता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yzkEBH

ये है 37 साल की रिशू द्रोलिया की कहानी, जिन्होंने 2013 में अपना चैनल Mint Recipes शुरू तो किया ता लेकिन 6 महीने बाद इसे बंद करना पड़ा था. 2014 में दोबारा शुरू किए चैनल को आज 6 लाख से भी ज्यादा फॉलो करते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Nf0b8C

अगर आपको नेल पेंट लगाना पसंद है तो ब्रेसलेट नेल आर्ट ट्राई करना न भूलें।  from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2tRVOHs

मानसून में टैनिंग और पसीने की वजह से मेकअप अकसर बिगड़ जाता है। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2tG9KoJ

बैक्टीरिया साल्मोनेला टायफी इंसानों में ही पाया जाता है। टायफायड से ग्रसित व्यक्ति के रक्त और धमनियों में टायफायड बैक्टीरिया रहता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2Kt1ij4

नाभि हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि ये हमारे प्राणों का केंद्र होता है। ऐसे में हानिकारक केमिकल्स के बजाय कुछ सुरक्षित घरेलू नुस्खों की मदद से आप नाभि का कालापन आसानी से दूर कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tPz0YS

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनसे पुराने और असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। ऐसी ही एक चिकित्सा पद्धति है चुंबकीय पद्धति यानि मैग्नेटिक थैरेपी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KhA2b8

इस काम में आपको ज्यादा मेहनत करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। इन फेस पैक को लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ देना है, सूखने के बाद इन्हें पानी से धो लेना है। तो चलिए हम उन खास फेस पैक के बारे में जान लेते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yVCqiS

मेथी एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय किचन में मौजूद होती है। सब्जी में छौंक लगाने के साथ साथ मेथी हमें और भी कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2lGSyLH

आपके किचन में ऐसी बहुत सी चीजें मौजूद होती हैं, जो आपकी रोजमर्रा की कई परेशानियों को आसानी से ठीक करती हैं। कसूरी मेथी भी उनमें से एक है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2IsCjKM

विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है। दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yFFsYh

चक्रफूल एक तरह का हर्ब है जिसे गरम मसालों में प्रयोग किया जाता है। सूखे मसालों में चक्रफूल का बहुत महत्व है। ये कई तरह के पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होत है। अपनी तेज, सुखद खुशबू के कारण, इसका इस्‍तेमाल बिरयानी, सीफूड और अन्‍य शाकाहारी व्‍यंजनों में किया जाता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tpEKJq

अजमोद एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी का केंद्र बिंदु होता है, जिसमें एंटीऑक्‍सीडेंट्स, एंजाइम, मिनरल आदि महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं। अजमोद के जूस का उपयोग त्वचा, दिल और गुर्दे से संबंधित कई बीमारियों को रोकने के लिए किया जा सकता है। अजमोद के फायदों के बारे में विस्‍तार जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2MkHRt9

बालों का झड़ना एक आम समस्या है। इसके लिए हर कोई तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का यूज करता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yzkEBH

2016 में सास ने शुरू किया था यू-ट्यूब चैनल. आज है 2 लाख लोगों की पसंद. बहू भी बन बैठीं हैं फूड यूट्यूबर. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MAjc4i

महज हाथ भर चौड़ी गैलरी में आकर कंघा करती, एक-एक बाल बालकनी में फेंकती. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KwWh9j

नाभि हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि ये हमारे प्राणों का केंद्र होता है। ऐसे में हानिकारक केमिकल्स के बजाय कुछ सुरक्षित घरेलू नुस्खों की मदद से आप नाभि का कालापन आसानी से दूर कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tPz0YS

गुर्दे की पथरी होने पर असहनीय दर्द होता है। जब नमक एवं अन्य खनिज (जो मूत्र में मौजूद होते हैं) एक दूसरे के संपर्क में आते हैं तब पथरी बनती है। कुछ पथरी रेत के दानों की तरह बहुत छोटे आकार के होते हैं तो कुछ मटर के दाने की तरह। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KipOHJ

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनसे पुराने और असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। ऐसी ही एक चिकित्सा पद्धति है चुंबकीय पद्धति यानि मैग्नेटिक थैरेपी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KhA2b8

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनसे पुराने और असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। ऐसी ही एक चिकित्सा पद्धति है चुंबकीय पद्धति यानि मैग्नेटिक थैरेपी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KhA2b8

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनसे पुराने और असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है। ऐसी ही एक चिकित्सा पद्धति है चुंबकीय पद्धति यानि मैग्नेटिक थैरेपी। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2KhA2b8

दालचीनी में कैल्शियम, आयरन पाए जाते हैं, इसे मसालों और खाने में इस्तेमाल किया जा सकता है और यह बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट भी है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2N2JVau

अजवाइन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है, जिसकी वजह से कार्ब और फैट बर्न होने की प्रक्रिया शुरु हो जाती है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lGNgzK

तंबाकू ऐसी चीज है जिसके बारे में सब जानते हैं कि इसे खाने से उनकी जिंदगी को कितना खतरा है, लेकिन फिर भी लोग खुद पर काबू नहीं रख पाते. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2yRV8I6

कॉफी फेसमास्क जो स्किन को रखेगी मुलायम और निखारेगी त्वचा. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Ke4Cma

अस्थमा के मरीज रात के खाने में सूप के साथ प्रोटीन वाला खाना ही खाएं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KsVg1W

रोज-रोज एक ही तरह के ब्यूटी रुटीन को अब ब्रेक करने का समय है। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2tHpirD

सर्द हवाएं स्किन से ऑयल और नमी, दोनों सोख लेती हैं। ऐसे में त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती है। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2yP8uVv

मेथी एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय किचन में मौजूद होती है। सब्जी में छौंक लगाने के साथ साथ मेथी हमें और भी कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2lGSyLH

मेथी एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय किचन में मौजूद होती है। सब्जी में छौंक लगाने के साथ साथ मेथी हमें और भी कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2lGSyLH

यह आयरन का बहुत अच्छा स्त्रोत है. टीनएज लड़कियों और गर्भवती व ब्रेस्टफीड कराने वाली स्त्रियों को रोज खजूर खाना चाहिए. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lEcvmd

फूड पॉइजनिंग में लूज मोशन, वॉमिटिंग, एसिडिटी और सीने में जलन जैसी समस्याएं होने लगती है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2yNWSBT

सरसों के तेल में कई ऐसे गुण होते हैं जो दांतों में दर्द की समस्या को खत्म करते हैं. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और बीटा कैरोटीन पाए जाते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2yP5x7i

ये लोग लड़कियों को सम्मान तो देते ही हैं साथ ही ये काफी वफादार भी होते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Mtxtj8

बारिश का मौसम एक ऐसा मौसम होता है जिसमें हमारा मन मीट, मछली और चावल खाने का सबसे ज्यादा करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन चीजों के सेवन से आपको कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lAM4xD

नाखून कमजोर हो गए हों या फिर पेट खराब रहने लगा हो तो नजरअंदाज न करें. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2ItJD9i

बताने जा रहे हैं ऐसे 10 फूड्स के बारे में जिन्हें रात में खाने से बचना चाहिए. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2N2yKOZ

मुहांसे और ऑयली स्किन के लिए ओटमील सबसे अच्छा पदार्थ माना जाता है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KtRi9u

आज जो टिप्स हम आपको बता रहे हैं उन्हें आजमा कर आप निराश नहीं होंगे क्योंकि ये सभी टिप्स साइंटिफिक हैं और दुनियाभर के न्यूट्रीशनिस्ट और वेलनेस एक्सपर्ट इन टिप्स पर अपनी मुहर लगा चुके हैं। from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2lDxNAm

आपके किचन में ऐसी बहुत सी चीजें मौजूद होती हैं, जो आपकी रोजमर्रा की कई परेशानियों को आसानी से ठीक करती हैं। कसूरी मेथी भी उनमें से एक है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2IsCjKM

चावल का ये स्टार्च एक बेहतरीन फेसवॉश की तरह काम करता है। इससे आपका चेहरा साफ हो जाएगा और आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी। साथ ही सप्ताह में दो बार के प्रयोग से आपका रंग निखरने लगेगा। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2N1sUxu

अलग-अलग तरह के पोषक तत्वों जैसे विटामिन, कैल्शियम, मिनरल्स की कमी का शरीर पर असर तरह से असर होता है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lzFreY

एक्सरसाइज करना आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है. फिर वो आप पार्क में दौड़कर करें या योग करके या फिर जिम जाकर. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KjQF1V

पथरी का होने के कई कारण हो सकते हैं. पानी कम पीना, बीज वाली चीजें जैसे टमाटर और बैंगन का ज्यादा सेवन करना आदि. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Kj4Yns

ऐसा माना गया है कि ठंडा पानी पीने से हमारी आंतों का तापमान कम हो जाता है जिसकी वजह से हमारी आंते वो पोषक तत्व नहीं सोख पाती हैं जो असल खाने में होते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2yJdk6J

डाइट में अगर आप इन्हें लेते हैं तो ये आपको लंबे समय के लिए भरा पेट रख सकते हैं. बादाम एंटी-ऑक्सिडेंट्स का अच्छा स्रोत माने जाते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lB6d6A

विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है। दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yFFsYh

रात को 8 बजे के बाद कहते हैं कि कार्बस नहीं खाने चाहिए इससे वजन बढ़ता है. लेकिन ये भी एक मिथक है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lx28k6

सबकी मदद करने वालों की मदद पूरी दुनिया करती है. आप जब कभी मुश्किलों में पड़ेंगे तो आप की मदद करने के लिए पूरी दुनिया तैयार मिलेगी. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2yKYigK

थोड़ा सा बदलाव लाकर अपनी ऑफिस लाइफ को थोड़ा खुशनुमा बनाना चाहिए. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MnBO7f

एक रिसर्च में पाया गया था कि अश्‍वगंधा कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करता है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tvU1J0

स्किन टाइप चाहे जो भी हो, कंसीलर जरूर लगाना चाहिए. इससे एक्ने, और दाग-धब्बे भी छिप जाते हैं. ऑइली स्किन के लिए स्पॉ‍ट करेक्टर कंसीलर ठीक रहता है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Isbl6a

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोगों का वजन बढ़ने लगता है. लोग अक्सर समझ ही नहीं पाते हैं कि उनके लिए क्या सही है और क्या गलत. हम आपको बताते हैं आपके द्वारा की गई वो गलतियां जो बढ़ाती है आपका वजन. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MqLNJb

पेश हैं हल्दी के औषधीय गुण. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tGlCpZ

ये कहानी ये कहानी है 33 साल की एकता की है. जिन्होंने फुलटाइम एमसीएन (मल्टी चैनल नेटवर्क) में काम करते हुए अपना यू-ट्यूब चैनल शुरू किया. 2014 में शुरू हुए Easy Cooking With Ekta चैनल को आज 99 हजार से भी ज्यादा लोग फॉलो करते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MpNkz4

पेट कम करने के लिए कुछ आसान व असरकारी उपायों को अपनाएं और फर्क देखें। ये उपायों कुछ ही दिनों में आपको स्लिम ट्रिम बना सकते हैं जानिए इन उपायों के बारे में विस्तार से। from Only My Health - वज़न घटाना https://ift.tt/2KnhNNq

अगर आपको डेट पर जाना हो, तो आप कभी भी ऑयली और रूखे चेहरे के साथ नहीं जाना चाहेंगे। डेट पर जाने से पहले अगर आप इन टिप्स को फॉलो करें, तो बस 5 मिनट में आपके चेहरे पर आएगा जबरदस्त ग्लो और निखार। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2K7tZ9j

हम आपको बता रहे हैं आम से बने 3 खास फेसपैक, जो आपके चेहरे की न सिर्फ रौनक बढ़ाएंगे बल्कि आपका रूप भी निखारेंगे। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2Ipq69G

खाने में कई पकवान तो इन मसालों के नाम पर ही जाने जाते हैं जैसे ज्यादातर पसंद किया जाने वाला जीरा राइस. सही समझे आप, जीरे में कई तरह के गुण छुपे हुए हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2tFj8sa

स्ट्रॉबेरी में विटामिन बी और सी पाया जाता है जो इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं. स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंजाइम आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मददगार है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KoIrsV

डिलिवरी के बाद हमेशा प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त भोजन ही लें. डिलिवरी के बाद पीठ दर्द को गायब करने के लिए फल, हरी सब्जियां, जूस, दूध और सूखे मेवे का सेवन करें. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KmoQG8

फूड कम्बाइनिंग डाइट में आपको मीट और स्टार्ची खाने को एक साथ नहीं लेना है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tCjfVj

नमक लगाने के बाद करेले को निचोड़ें. पानी से साफ करें. दोबारा निचोड़े और पानी से साफ करें. दो बार ऐसा करने से करेले का कड़वापन निकल जाएगा. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2KhC33e

22 साल के मीत पटेल का सबसे पसंदीदा काम है- खाना बनाना. खाना बनाना और लोगों को खिलाना. ये बात अलग है कि वो खाना बनाता है अपने यू-ट्यूब चैनल Food Forever के लिए. मीत की रेसिपीज के 7 लाख लोग दीवाने हैं क्‍योंकि 7 लाख लोग उसे यू-ट्यूब पर फॉलो करते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MWEwSv

तपेदिक तथा मूत्राशय के कैंसर के उपचार के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले टीके के बारे में यह जानने के लिए अमेरिका में चिकित्सीय परीक्षणों की मंजूरी मिल गई है कि क्या यह टीका टाइप -1 डायबिटीज रोग के उपचार में भी मदद कर सकता है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2IlvMBS

बुजुर्गों का रोजाना चार कप कॉफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है. काफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता को बढ़ा सकती है, साथ ही यह दिल के दौरे से बचाने में कारगर हो सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2KjXvop

वैज्ञानिकों ने इस बात का पता लगा लिया है कि मनुष्यों और अन्य स्तनधारी जीवों में कैसे प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होने वाले एंजाइम वायरसों को फैलने से रोकते है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2MScCa4

चक्रफूल एक तरह का हर्ब है जिसे गरम मसालों में प्रयोग किया जाता है। सूखे मसालों में चक्रफूल का बहुत महत्व है। ये कई तरह के पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होत है। अपनी तेज, सुखद खुशबू के कारण, इसका इस्‍तेमाल बिरयानी, सीफूड और अन्‍य शाकाहारी व्‍यंजनों में किया जाता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2tpEKJq

बालों का झड़ना एक आम समस्या है। इसके लिए हर कोई तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का यूज करता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2yzkEBH

अजमोद एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी का केंद्र बिंदु होता है, जिसमें एंटीऑक्‍सीडेंट्स, एंजाइम, मिनरल आदि महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं। अजमोद के जूस का उपयोग त्वचा, दिल और गुर्दे से संबंधित कई बीमारियों को रोकने के लिए किया जा सकता है। अजमोद के फायदों के बारे में विस्‍तार जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2MkHRt9

अपनी भावनाओं, दर्द को व्यक्त करने के लिए कोई माध्यम ढूंढें. इससे दर्द और तनाव हटेगा और साथी के साथ बिताए खुशनुमा पल याद कर आएंगे. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2ttmeze

दिन में दो या तीन बार शहद में नीबू का रस डालकर पिएं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Mc86C0

आज के समय में बालों को रंगने का फैशन जोरों पर है, फिर वह पुरूष हो या महिलाएं सभी बालों को रंगने के लिए क्रेजी हैं। आइए जानें पुरूषों महिलाओं के बालों का रंग छंद आखिर है क्या। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2KfvWfE

कुछ समय बाद मेकअप न हटाया जाए तो यह त्‍वचा के छिद्रों को बंद कर देता है। खास तरह के मेकअप रिमूवर के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2tn5Yk8

डिप्रेशन आपके दिमाग की वायरिंग से जुड़ा है. ये आपके दिमाग की वायरिंग को बदलकर काफी खराब कर देता है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MNjp4Y

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो खाने को चबा-चबाकर खाएं और छोटे-छोटे बाइट्स में खाएं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2If1uRh

माना कि आपका सोशल सर्कल काफी अच्छा है लेकिन इनमें से कितने लोग आपके करियर में आपको मदद कर सकते हैं ये जानना बेहद जरूरी है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Kfb3V2

जब हमारी बॉडी का हाइड्रेटिंग प्रोसेस सही ढंग से काम नहीं करता है तो इससे हमें ब्लोटिंग की समस्या रहने लगती है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tkqRwi

जब आप सीधे होकर सोते हैं तो कई बार खर्राटें लेने लगते हैं. ऐसे में या तो आप अपने सोने की पोजिशन बदलें या फिर तकिए के कवर को हर दूसरे दिन बदलें. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2lpTx2z

स्कूल की पढ़ाई से जब भी ब्रेक मिलता तो मैं यू-ट्यूब पर वीडियो देखने में समय बिताता. मुझे बचपन से ही यू-ट्यूब पर तरह-तरह की वीडियो देखने का शौक था. बचपन से ही फूड और कुकिंग का भी शौक रहा, बल्कि यूं कह लें कि यही मेरा पैशन था. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tkw4UE

निशान हटाने की विधि इस बात पर निर्भर करती है कि निशान कितना गहरा है। चाकू से कटने के निशान की तुलना में आग से जलने के निशान को हटाने के लिए कहीं बेहतर ट्रीटमेंट की जरूरत होती है। यहां हम आपको कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप घरेलू चीजों के जरिए निशान से छुटकारा पा सकते हैं।   from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2K8RRoK

गर्मियों में धूप और प्रदूषण त्वचा को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं।  from Only My Health - सौंदर्य https://ift.tt/2I7PYXz

चमकदार और हरे रंग की शतावरी एक बेहतरीन सब्‍जी है। इसमें विटामिन और खनिज जैसे विटामिन ए, सी, ई, के, और बी 6, साथ ही फोलेट, लौह, तांबा, कैल्शियम, प्रोटीन, और फाइबर से भरा होता है। पोषक तत्‍वों से भरी शतावरी में कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ छिपे हैं। जिस मौसम में इसकी पैदावार अधिक होती है तब आप इसका सेवन प्‍लेट भर के कर सकते हैं। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2MbAJzo

सत्तू में ढेर सारे गुण मौजूद होते हैं और ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसलिए ये पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा सत्तू में मौजूद तत्वों के कारण ये कई तरह की बीमारियों को भी आसानी से ठीक कर सकता है। from Only My Health - घरेलू नुस्‍खे https://ift.tt/2th01oH

ये और कुछ नहीं एक चमत्कारी जूस है, जिसको पीने से आपको 10 मिनट में नींद आ जाएगी. ये है तीखी चेरी का जूस. इसको पीने के बाद आपको बच्चों की तरह नींद आ जाएगी.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2tvbeS6

आज हम आपको डायबिटीज के लक्षण बताएंगे, अगर आपको भी अपने शरीर इस तरह के लक्षण नजर आ रहे हैं तो आप शुगर टेस्ट जरूर करवाएं. शुरू में ही इस समस्या पर ध्यान दे दिया जाए तो आप बाकी हेल्थ प्रॉब्लम से बच सकते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2K8Wqmg

हम आपको कुछ ऐसी ही टाइम सेविंग टिप्स देने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आप लाइफ को काफी आसानी से हैंडल कर सकती हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2K2YhWE

गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली सर्दियों में खाने का अलग ही मजा है. पेट भरा हो तो भी और खाली हो तो भी दोस्तों के साथ बैठकर मूंगफली खाने का एक अलग ही मजा होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2lm01zp

कई लोगों में 40 की उम्र के बाद उनका मेटाबॉलिज्म कमजोर हो जाता है. ऐसे में आप किस तरह अपने मेटाबॉलिज्म को मजबूत बना सकते हैं आइए जानते हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2K6i1vz

यह कोई बीमारी नहीं. इसलिए इसे लेकर न डरें, न मन में कोई भ्रम या वहम पालें और न ही अपराध बोध महसूस करें from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MbKLAq

प्लान फॉलो कर वजन तो आसानी से घटा लेते हैं लेकिन स्ट्रेच मार्कस का क्या, उन्हें कैसे और किस तरह खत्म करें ये आज हम आपको बताने जा रहे हैं. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2MJF9ys

छोटी-छोटी बातों पर अगर आप गौर करेंगे तो धनिये को लंबे समय तक स्टोर करके रख पाएंगे. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2td7Iwk

खाना बनाना एक कला है, जिसमें सबसे जरूरी होते हैं उसमें डाले जाने वाले मसाले. एक अच्छे कुक को ये पता होना चाहिए कि कब और कितनी मात्रा में इसे डालना है. from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2tnrMv7