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Weight Loss Yoga: कटिचक्रासन फौरन करेगा आपकी बॉडी का फैट कम, इस तरह रोजाना करें

Weight Loss Yoga: योग करने से शरीर को बहुत से लाभ होते हैं. अगर आपकी बॉडी का फैट कम नहीं हो रहा है तो उसके लिए एक आसान उपाय है. रोजाना सुबह कटिचक्रासन आसन करें.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/fA6YDGE

ऐसे लोगों को भूलकर भी नहीं खाने चाहिए मखाने, फायदे की जगह और बढ़ जाएगी दिक्कत

मखाने की गिनती अच्छे और हेल्दी फूड में होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए. आइए विस्तार में जानते हैं कि किन्हें मखाने नहीं खाने चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/WOMKHxz

Healthy Drink: सर्दी-जुकाम ही नहीं, वजन कम करने में भी मदद करता है ये काढ़ा; जानें कैसे बनाएं

Healthy Drink: इस बदलते मौसम में हर कोई वायरल इंफेक्शन का शिकार हो रहा है. ऐसे में आप अपनी डाइट में अजवाइन तुलसी का काढ़ा शामिल करें. ये आपको सर्दी-जुकाम से दूर रखेगा और वजन कम करने में मदद करेगा. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/8WjVES3

निमोनिया से लेकर अस्थमा अटैक तक, जानिए कैसे वायु प्रदूषण आपके अंगों को पहुंचा सकता है नुकसान?

Air Pollution: दिवाली के बाद से दिल्ली-एनसीआर की हवा जहरीली हो गई है. यह पर वायु प्रदूषण तेजी से बिगड़ा है और ठीक होने का नाम नहीं ले रहा है. इस प्रदूषण से मानव शरीर के अंग खराब हो सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/UARKpSO

Fungal Disease: जलवायु परिवर्तन की वजह से बढ़ रहीं फंगल बीमारियां, WHO ने दी ये चेतावनी

Fungal Disease: जलवायु परिवर्तन के कारण पृथ्वी का तापमान धीरे-धीरे बढ़ रहा है और वहीं, बढ़ते तापमान की वजह से फंगल इंफेक्शन से होने वाली बीमारियां भी बढ़ रही हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/bFDmZXL

10 Unhealthy Foods: आपकी सोच से ज्यादा खतरनाक हैं ये 10 फूड, पैदा हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां

Unhealthy Foods: आजकल अनहेल्दी फूड का स्वाद सबसे अच्छा लगता है. लेकिन इनका कम सेवन करना ही आपके लिए फायदेमंद है. आइए जानें 10 ऐसे अनहेल्दी फूड, जो आपको बीमारी कर सकते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/IgJ7XdU

Heart Attack Risk: डेली शराब के कितने पैग से रहता है दिल के दौरे का खतरा? जानिए

Heart Attack Risk: शराब का सेवन सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है, लेकिन फिर भी लोग इसे पीते हैं. डेली शराब पीने वालों में हार्ट अटैक यानी दिल के दौरे का जोखिम अधिक होता है. जानें कैसे करती है नुकसान.    from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/jdn49QP